DOK ONA HODA TRESU SE TRIBINE: Fatalna fitnes trenerica hara društvenim mrežama, pogledajte šta objavljuje na Instagramu

Osim velike popularnosti u fitnes industriji, ova djevojka je poznata i na društvenim mrežama te mnogi u njoj vide uzora kada je vježbanje u pitanju.

Libby Powell je kondicijski model i fitnes ikona koja dolazi iz Australije. Libby se može pohvaliti jednom od najimpresivnijih figura.

Što se tiče treninga snage, Libby ide u teretanu pet-sedam puta sedmično. Raspon njenih ponavljanja varira između 8 i 16. Dok joj više ponavljanja daje vitku figuru, niža ponavljanja s težim utezima omogućavaju joj da održava svoju figuru.

Uz treninge snage, Libby, također, trenira kardio dva-tri puta sedmično. Libbyin razlog za kardio je jednostavan – pomaže joj u održavanju brzog metabolizma.